Центр молодости
Все об омоложении — как сохранить молодость
  • Таблица калорийности продуктов
  • Обратная связь
  • О нас
  • Содержание
  • Таблица калорийности продуктов
  • Обратная связь
  • О нас
  • Содержание
  • Главная
  • /
  • Массаж
  • /
  • Омоложение организма

Аппаратный и ручной вакуумный массаж живота — эффективная мера борьбы за тонкую талию

vakuumnyj-massazh-zhivotaИзбавиться от жировых отложений на животе совсем не просто — он является одной из основных проблемных зон у женщин. Подкожная клетчатка в этой области быстро накапливает жир, но крайне «неохотно» с ним расстается — такими уж сотворила нас природа. Поэтому, чтобы иметь тонкую талию, недостаточно спорта и диет — необходимо активно помогать жировым клеткам покидать ваше тело, и этому весьма эффективно способствует массаж. Один из самых действенных его видов — это вакуумный массаж живота аппаратным или ручным методом.

Виды вакуумного массажа живота

Вакуумом можно воздействовать на кожу и подкожную клетчатку, которая накапливает не только жир, но и много жидкости. Именно эта застоявшаяся жидкость придает коже бугристость и «апельсиновый» эффект при целлюлите. Если говорить простым языком, вакуумный массаж выдавливает жидкость из тканей в лимфатическое русло и помогает естественным путем вывести ее из организма. За счет этого объемы подкожных отложений уменьшаются, устраняется целлюлитная бугристость и разглаживается кожа.

Массаж живота при помощи вакуума сегодня делают многие салоны красоты, обладающие специальным аппаратом для этого. Процедура проста и эффективна, но довольно дорога. И тем не менее она пользуется популярностью.

Аппаратный массаж

Аппарат для вакуумного массажа — это устройство, оснащенное насадками в виде присосок-баночек, которые за счет создания низкого давления прикрепляются к телу. Отрегулировав уровень вакуума, мастер водит насадкой по животу клиентки, либо использует автоматический режим: прикрепляет сразу несколько баночек и задает одну из программ. Массажное воздействие происходит за счет перемены давления в насадках (медленная, быстрая пульсация и т. д.). Усиливает действие одновременное разглаживание подкожной клетчатки роликами.

Баночный массаж

Альтернативой аппаратному методу является массаж живота с помощью вакуумных банок. Для него потребуется одна или несколько массажных банок большого диаметра (4 — 6 см), которые можно недорого купить в магазинах медтехники, аптеках или салонах красоты. «Управлять» банкой будете вы сами или кто-то из ваших близких, поэтому придется осваивать технику баночного массажа. По отзывам, вакуумный массаж живота этим способом приносит хорошие результаты.

Показания и противопоказания

Вакуумный массаж доказал свою эффективность при следующих проблемах:

  • избыточные жировые отложения и целлюлит;
  • дряблость кожи;
  • свежие рубцы и растяжки.

И противопоказан в таких случаях:

  • грыжи живота;
  • после родов и операций на животе прошло меньше 2 месяцев;
  • беременность;
  • острые и хронические заболевания органов брюшной полости, в том числе гинекологические;
  • ломкость сосудов и склонность к кровотечениям;
  • менструация;
  • повреждения и болезни кожи массируемой области;
  • общие тяжелые хронические заболевания (диабет, онкология и т. д.).

Если вы страдаете какой-либо хронической болезнью органов живота, которая находится в стадии ремиссии, вопрос допустимости массажа необходимо обсудить с врачом.

Техника проведения массажа живота банками

Для процедуры нужно подготовить массажное масло или жирный крем, а также одну или две вакуумные банки.

  1. Для подготовки разогрейте область живота горячим душем или разотрите жесткой мочалкой (полотенцем) до интенсивного порозовения кожи.
  2. Смажьте живот маслом и прикрепите 1 — 2 банки справа или слева от пупка, но не на срединную линию. Втяжение кожи не должно быть выше 1 — 1,5 см, иначе может образоваться синяк.
  3. Лягте удобно на спину, расслабьте живот и начинайте осторожно водить банками по кругу вокруг пупка. Повторяйте действие 5 — 10 минут.
  4. Прикрепите банки по обе стороны от срединной линии живота и сдвигайте их к бокам. В районе боков снимайте банки и снова прикрепляйте посередине. Повторяйте также 5 — 10 минут.
  5. После окончания массажа вотрите в кожу антицеллюлитный крем, накройтесь одеялом и полежите 15 минут.

В Интернете можно найти немало видео вакуумного массажа живота — как это делает мастер. Они помогут освоить технику.

В то время, когда вы испытываете дискомфорт в животе, чувствуете голод или после еды прошло меньше 2 часов, массаж проводить не рекомендуется.

По советам специалистов, курс массажных процедур при целлюлите должен составлять примерно 1 месяц. За это время многим удается добиться неплохих результатов. Желательная периодичность сеансов — раз в день или через день. Перерывы в несколько дней вполне допустимы. В дальнейшем можно делать поддерживающий массаж недельными курсами.

Ускорить результаты помогут занятия физкультурой (особенно упражнения для пресса, фитнесс и плаванье), низкоуглеводная диета с ограничением соли, а также тепловые процедуры — антицеллюлитные обертывания, посещения бань и саун.

Привлекательная внешность 24 часа в сутки — перманентный макияж бровей в борьбе за красоту
Поможет ли подтяжка груди вернуть красивую форму бюсту и какие виды этой операции существуют

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован.

    • Здоровье
      • Заболевания кожи
        • Пигментация
        • Прыщи Угри Акне
    • Новости
    • Омоложение
      • Косметологическое омоложение
        • Аппаратное омоложение
        • Аппаратные пилинги
        • Уколы красоты
        • Химические пилинги
      • Омоложение кожи лица и тела
        • Все об эпиляции
        • Здоровье = красота
        • Косметика и макияж
        • Косметологические процедуры
        • Омолаживающие маски
        • Растяжки (стрии)
        • Целлюлит
          • Антицеллюлитные обертывания
      • Омоложение организма
        • Лечение целлюлита
        • Массаж
        • Спортивное питание
        • Упражнения
    • Очищение
      • Очищение кишечника
      • Очищение печени
      • Очищение почек
      • Очищение сосудов
    • Пластическая хирургия
    • Правильное питание
      • Диеты
      • Полезные продукты
    • Уход за волосами
    • Полезные свойства клюквы и ее применение для лечения различных заболеваний
    • Эффективный баночный массаж: секреты и тонкости домашнего выполнения
    • Что представляет собой фотоэпиляция? Отзывы, противопоказания и стоимость





создано с помощью