Уход за зубами должен быть комплексным

Казалось бы, все знают, какие основные процедуры входят в понятие «гигиена полости рта». Однако на деле нередко выясняется, что большинство из нас ограничивается обычной чисткой зубов (хорошо еще если дважды в день).

Стоматологические услуги сегодня не только разнообразны, но и весьма доступны. Интересует ли нас пломбирование зубов или их протезирование с использованием различных материалов, будь то металл или металлокерамика, цены окажутся вполне демократичными.

Приятно и то, что доктора могут решить практически любую задачу от исправления прикуса до полной замены зубного ряда. Вместе с тем, это вовсе не означает, что следует перекладывать на них все заботы о здоровье полости рта. Визиты к стоматологам должны быть регулярными, хотя бы для того, чтобы убедиться, что с ним у вас полный порядок. Разумеется, так везет не всем. На состояние зубов и десен влияют многие факторы: наследственность, питание, общее состояние организма и т.д. Не последнюю роль играет в данном случае и регулярность, а также правильность гигиенических процедур.

О том, что зубы следует чистить дважды в день, известно всем. Но выясняется, что многие люди ограничиваются исключительно утренними процедурами. И совершенно напрасно, ведь, забывая о вечерней чистке, они оставляют свой рот один на один с миллионом бактерий, размножающихся в остатках съеденной за день пищи.

Но мало просто чистить зубы. Очень важно делать это правильно. Во-первых, на саму процедуры следует отводить не менее трех минут. Лучше приобрести электрическую щетку с установленным таймером. Это поможет избежать соблазна закончить чистку слишком рано. Важно также и то, как именно вы работаете щеткой. Существуют различные методы чистки зубов – выбирай любой. Главное – уделить внимание каждому «члену» зубного ряда, не забывая никого. Во-вторых, очищая зубы, не следует забывать и о массаже десен. Сделать это можно все той же щеткой, хотя специалисты рекомендуют использовать специальные устройства – ирригаторы. Приобрести их сегодня не проблема. В-третьих, необходимо понимать, что щетка не всегда может удалить остатки пищи из межзубного пространства. В этом случае на помощь придет зубная нить. Ее применение должно быть регулярным.

Как мы уже говорили, стоматологи могут эффективно решить любую проблему. Даже потеря зуба не является сегодня трагедией, ведь исправить ситуацию помогут различные мероприятия, будь то установка коронки или имплантация зубов — стоимость подобных услуг вполне доступна.

Но это означает лишь то, что не следует бояться обращаться к врачам со своими проблемами. В то же время, по возможности, появления этих самых проблем лучше избегать, принимая хотя бы элементарные профилактические меры.