Нестандартное снижение веса: работает ли уксусное обертывание для похудения?

uksusnoe-obertyvanie-dlya-poxudeniyaВсем известная поговорка гласит: всё новое – это лишь хорошо забытое старое. Так получилось и с обертыванием тела для сжигания жира при помощи уксусного раствора. Немногие об этом знают, ведь и сейчас уксусное обертывание для похудения относится скорее к разряду нетрадиционных методов сброса лишнего веса, но десятилетия и столетия назад наши прапрабабушки оборачивали свое тело в пропитанную уксусом простыню и ложились под теплое одеяло до полного ее высыхания. Так они добивались обновления дряблой кожи и исчезновения того, что мы сегодня называем целлюлитом.

Принцип работы уксусного сжигания жира на талии

Уксус очень хорошо впитывается в поверхность кожи и быстро высыхает, создавая таким образом своеобразный эффект охлаждения. В то же время, нормальной реакцией организма на охлаждение является внутренний подогрев за счет расходования жиров, накопившихся в виде отложений. Именно поэтому применение уксуса позволяет сбросить до пяти килограмм лишнего веса и получить плоский животик, не прилагая к этому значительных усилий – без регулярных занятий фитнесом и аэробикой в спортзале или долгих месяцев изнурительных диет. Конечно, применив последние активные меры, вы сможете сбросить еще больше, но минус пять кило всего лишь от уксусного обертывания – это тоже немало, правда?

Рецепты уксусных растворов для обертываний

При приготовлении всех растворов для обертывания используем только натуральный уксус!

  • Яблочный уксус с теплой водой (1:3);
  • Яблочный уксус с холодной водой (1:1);
  • При чувствительной коже: яблочный/виноградный уксус с теплой водой (1:5).

Необходимые шаги при уксусном обертывании

При твердом решении применять уксусные обертывания для похудения отзывы тоже немаловажно почитать. А из них можно узнать очень много, в том числе и оптимальный порядок проведения данной процедуры:

Очищение (душ и массаж)

Подавляющее большинство девушек, добившихся потрясающих результатов при обертывании талии с использованием уксуса, перед самым началом процедуры не просто очищали кожу при помощи теплой воды и мягких скрабов, но и делали десятиминутный массаж проблемных зон (живота и боков). Такой массаж делается либо просто руками, либо продающимися в магазинах красоты массажными перчатками.

Подготовка ткани с уксусом

Современное уксусное обертывание от целлюлита мало отличается от той процедуры, которую делали наши предшественницы века назад. В первую очередь, нужно взять простынь, майку или рубашку из чистого льна и хорошенько пропитать ее в теплом, приготовленном по выбранному вами рецепту уксусном растворе.

Обертывание зоны талии

Влажная уксусная ткань плотно накладывается на проблемную зону (но так, чтобы нигде не давило!) и закрепляется при помощи пищевой пленки из полиэтилена (такую можно купить в любом супермаркете). Сверху можно надеть теплый свитер или укрыться одеялом, оставаться же в тепле нужно в течение 40-60 минут. За это время успеет пройти процесс, по своему эффекту сравнимый с хорошей баней или сауной.

Смываем уксус

По прошествии указанного периода времени, необходимо снять пленку и ткань, а поверхность кожи живота, боков и спины тщательно промыть теплой водой под душем до полного очищения от остатков уксусного раствора. Будьте внимательны: для смывания уксуса ни в коем случае нельзя использовать мыло, гель для душа или другие косметические средства, т.к. это чревато острыми аллергическими реакциями.

После душа обязательно смягчите кожу заранее приобретенным для этого кремом. При желании для успокоения кожи вместо крема также можно использовать популярные травяные отвары из липы, ромашки или чебреца.

Когда не стоит делать обертывания с уксусом?

Среди медицинских противопоказаний для такого типа обертываний можно назвать следующие заболевания:

  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • Любые типы опухолей;
  • Высыпания, экземы, порезы и ранки на коже;
  • Нарушения в работе иммунной системы;
  • Сильно повышенное или пониженное давление.

Если вы страдаете от вышеперечисленных заболеваний или просто предрасположены к ним, обязательно спросите вашего врача, можно ли вам делать уксусные обертывания. Уксус – это довольно активное вещество (почему, собственно, его и используют для сжигания жира), под его воздействием в ослабленном болезнью организме могут развиться более сильные патологии. Кроме того, в группу риска при проведении уксусных обертываний попадают беременные женщины и женщины во время менструаций.