Незаменимая каша пшенная: польза и вред блюда, привычного с детства

На самом деле, чтобы быть здоровым и обладать привлекательной внешностью правильного питания достаточно в большинстве случаев. Ведь именно от него зависит состояние организма, уровень иммунитета, внешний вид кожи, волос, ногтей и зубов. И такое блюдо, как каша пшенная, польза и

Славная крупа пшено: польза и вред, а также применение для улучшения здоровья

Пшенную кашу знают и пробовали, пожалуй, все, но мало у кого она осталась частым элементом рациона. Еще много тысяч лет назад китайцы обратили внимание на пользу проса и стали выращивать его в больших масштабах. От них же пшено пришло и

Любимое блюдо детства — каша манная: польза и вред продукта для детей и взрослых

Пожалуй, все советские и постсоветские дети выросли на таком продукте, как манная каша. Кто-то с садика ненавидел ее за часто попадающиеся комочки и тягучесть, а кто-то нежно любил за сладковатый молочный вкус и уплетал за обе щеки двойные порции. И

Лучший выбор продукта — шпинат, польза которого бесценна для каждого

Среди европейских стран шпинат распространился всего несколько столетий назад, но уже успел полюбится жителям, ведущим здоровый образ жизни. Причем такую популярность шпинат обрел не за вкусовые качества, ведь они абсолютно ничем не выделяются, а за количество витаминов и микроэлементов.

Чудо-ягода черника: полезные свойства растения из далеких холодных стран

Сложно найти человека, который не знал бы такую ягоду, как черника. Тем не менее, очень часто растение путают с голубикой — ягодой, очень похожей на чернику внешне. Однако, если от черники хочется получить не только удовольствие, но и значительный оздоровительный

Полезность из овсянки — толокно: польза и вред альтернативы овсяной муке

Толокно — крайне полезный продукт, несправедливо забытый человечеством. А ведь оно содержит гораздо больше полезных веществ, нежели овсяная мука — более популярная в народе. Ведь мука после обработки теряет практически всю пользу, а толокно, польза и вред которого сохраняются в

Русская простокваша: польза и вред национального продукта

Так сложилось, что кисломолочные продукты наиболее популярны в странах СНГ и менее востребованы в Европе или Америке. Возможно, оно и к лучшему, ведь именно эти продукты являются кладезями полезных веществ и способны не просто оздоровить того, кто их регулярно употребляет,

Украинская простокваша — ряженка: польза и вред традиционного продукта

Ряженка известна человечеству в качестве вкуснейшего кисломолочного продукта украинской кухни. Изготавливаемая из натурального топленого молока, она не содержит никаких вредных добавок, а также не требует добавления сахара или меда, а потому относится к семейству йогуртов. Однако мало кто знает все

“Ее величество” малина: полезные свойства ягод и листьев для здоровья человека

Когда у ребенка повышается температура во время простуды, многие мамы и бабушки обязательно заваривают малиновый чай в дополнение к антибиотикам, ведь это не только очень эффективное целительное средство, но еще и невероятно вкусное. Однако на этом польза малины для многих

Целительные листья малины: полезные свойства и рекомендации по применению

Наверное, не существует людей, которые не любили бы ягоду-малину, с детства растущую у дома или на даче. Тем более что о пользе сочных, вкусных плодов каждый знает с детства: не зря же бабушки рассказывают о том большом количестве витамина С,