Полезные и эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях

obertyvaniya-ot-cellyulitaКрасивое тело украшает женщину, делает ее увереннее и успешнее. Поэтому представительницам прекрасного пола следует стремиться к своему идеалу и избавляться от любых проблем, возникающих на этом пути. Зачастую появление целлюлита — одно из наиболее распространенных и сложных препятствий на пути женщины к красоте. Однако, удалить «апельсиновую корку» можно — различные обертывания от целлюлита превосходно справляются со своей задачей. Они просты в выполнении, не требуют особых навыков, а потому часто женщины их выполняют в домашних условиях с эффективностью, не уступающей салонным процедурам.

Обертывания от целлюлита:  «горячие» и «холодные»

Обычно уже после первого антицеллюлитного обертывания женщины замечают видимые результаты. Но, к сожалению, результаты эти кратковременны. Поэтому женщины прекращают выполнять процедуры, считая их неэффективными. Но на самом деле это не так. Изначально нужно разобраться, как именно обёртывания против целлюлита воздействуют на кожу, и каких результатов от них стоит ожидать. В первую очередь обертывания выводят лишнюю жидкость из организма, что и провоцирует столь быстрое уменьшение объемов. Затем результаты обертываний можно предусмотреть только в зависимости от состава их смеси, хоть все они улучшают кожу и визуально стройнят женщину.

«Горячие» обертывания — вид обертываний, составляющие компоненты которых обладают согревающими свойствами. Они ускоряют кровообращение за счет расширения пор, и как следствие, провоцируют усиленный обмен веществ в клетках. Это способствует быстрому выведению жидкости и шлаков, а также расщеплению жировых клеток. Из-за того, что поры расширены, полезные микроэлементы легче проникают в более глубокие слои кожи. «Горячие» обертывания особенно эффективны при плотном целлюлите, рубцах, шрамах и категорически противопоказаны при варикозном расширении вен.

«Холодные» обертывания, наоборот, очень полезны при варикозе. Часто их применяют на участках, где наблюдается дряблость кожи. Данный вид обертываний сужает поры, способствуя перемещению токсинов и шлаков в очистительные органы организма. Показаниями к применению «холодных» обертываний также являются отеки, усталость и тяжесть в ногах, плохой лимфодренаж. Такие эффективные обертывания имеют гораздо меньше противопоказаний и более легкие в выполнении.

Рецепты и особенности «горячих» обертываний

При выполнении горячих обертываний стоит учитывать некоторые нюансы, чтобы
процедура была максимально эффективной. Во-первых, следует использовать только натуральные компоненты, разогревающие ингредиенты добавлять строго по рецепту и держать смесь на коже не дольше получаса. Также нужно обязательно проверить смесь на наличие аллергических реакций. Среди множества рецептов «горячих» обертываний можно выделить следующие, очень эффективные рецепты:

Шоколадное обертывание. 500 гр какао-порошка нужно залить 500 мл горячей воды и остудить до 35 градусов. Эффект может усилить добавленная в смесь корица. Можно сделать кофейное обертывание от целлюлита, заменив 500 гр какао-порошка на 200 гр размолотых кофейных зерен.

Горчичное обертывание. Нужно смешать натуральную горчицу в равных пропорциях с медом или обычной водой и небольшим слоем нанести на кожу. Можно также в смесь добавить 2 ст. л. оливкового масла. Еще больше эффект усилят добавленные в смесь 2 ст. л. разбавленной водой черной или голубой глины.

Глиняное обертывание. Небольшое количество белой, черной или голубой глины, термальной грязи и грязи Мертвого моря разбавить теплой водой и толстым слоем нанести на кожу.

Учитывайте, что «горячее» обертывание можно делать только на одной проблемной зоне за раз. Иначе нагрузка на сердце будет слишком велика, что может повредить здоровью. Также стоит избегать физических нагрузок во время подобных обертываний. Очень важно, чтобы компоненты были натуральными, особенно горчица и глина для обертывания. При появлении сильного жжения процедуру следует прекратить.

Рецепты и особенности «холодных» обертываний

«Холодные» обертывания не имеют строгих ограничений и их можно выполнять даже каждый день, в отличие от «горячих», которые требуют перерыв между процедурами в несколько дней. Держать на коже обертывания нужно до часа, можно также заниматься спортом в это время. Популярные рецепты:

Медовое обертывание от целлюлита. В мед нужно добавить несколько капель эфирного масла на выбор: кипарис, розмарин, лимон или грейпфрут. Можно наносить мед на кожу в чистом виде, или разбавить его молоком в соотношении 2:1.

Обертывание на основе водорослей. 2 ст. л. водорослей разбавить теплой водой и оставить на 15 минут. Затем добавить немного меда, 10 капель эфирного масла цитруса и 20 капель камфорного эфирного масла.

Масляное обертывание. В 20 мл любого растительного масла добавить по 3 капли масла можжевельника, лаванды и лимона.

Прежде, чем выполнять любой вид обертываний обязательно проскрабируйте кожу, хорошо ее очистив и распарив. Смывать смеси после обертывания нужно проточной водой комнатной температуры. И только после желательно нанести антицеллюлитный крем или сделать массаж. Курс обертываний включает в себя 12-15 процедур, оптимально — с перерывом в 1-2 дня. Экспериментируйте — совершенству нет предела!