Борьба за красоту, или как избавиться от растяжек в домашних условиях

kak-izbavitsya-ot-rastyazhekКрасивое тело — мечта любой женщины, стремящейся к идеальной внешности. Но никакая стройная фигура не станет украшением девушки, если ее кожа полностью или частично покрыта растяжками. К счастью, они не причиняют физического дискомфорта обладательнице, однако и не дают достигнуть идеала с эстетической точки зрения. Поэтому вопрос, как избавиться от растяжек на бедрах, ягодицах, животе и руках волнует многих представительниц прекрасного пола. Удаление растяжек — сложный и длительный процесс, требующий особого терпения и сил. Но с другой стороны, разве идеальная кожа не стоит затраченных усилий?

Что такое растяжки и почему они появляются

Известно, что для того, чтобы избавиться от чего-то навсегда, нужно воздействовать на причину возникновения проблемы. Растяжки — это дефект кожи, образующийся при разрыве волокон эпидермиса. То есть, при сильных натяжениях кожи эпителий не успевает развиваться, истончается и его волокна просто разрываются. Появляются рубцы розоватых или фиолетовых оттенков, которые со временем постепенно светлеют и становятся белыми. Также эпидермис может истончаться в результате каких-либо гормональных сбоев. В целом, выделяют такие причины образования растяжек:

  • беременность;
  • резкая смена веса;
  • гормональные сбои;
  • чрезвычайно интенсивные спортивные тренировки.

В основном женщины задаются вопросом можно ли избавиться от растяжек после беременности, поскольку это наиболее распространенная причина их возникновения. Но, если растяжки появляются у молодой девушки или парня, то очевидно, что проблема кроется в гормональном фоне. В таких случаях, важно как можно скорее обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы. И только когда причина появления растяжек определена, можно начинать с ними холодную войну. Хотя с другой стороны намного эффективнее предотвратить появление данного дефекта, нежели пытаться от него избавиться.

Профилактика растяжек

В первую очередь, молодой девушке нужно узнать, есть ли у нее наследственная предрасположенность к образованию растяжек. Ведь одна женщина может родить много детишек и за всю жизнь не столкнуться с проблемой растяжек, а другая уже в молодости страдать от их переизбытка. И, к сожалению, с данным фактом ничего не поделать. Если вероятность появления растяжек высока — действовать нужно начинать только заранее. Доказано, что при соблюдении определенных правил растяжки на теле могут так и не появится, даже если имеется ярко выраженная предрасположенность.

Профилактика растяжек заключается в правильном уходе за кожей, здоровом питании и регулярных физических нагрузках. Уход за кожей состоит из увлажнения и питания кожных клеток, а также поддержания эластичности и упругости с помощью специальных косметических средств. Обеспечивать клетки кожи всеми необходимыми компонентами поможет частое употребление овощей, фруктов, зелени, орехов и морепродуктов.

Важно выпивать в день достаточное количество жидкости, а это не меньше 1,5 л чистой воды в сутки. Ну и, конечно же, нельзя забывать о регулярных физических нагрузках, которые подтягивают кожу и держат ее в тонусе. Возникает логический вопрос: возможно ли избавиться от растяжек придерживаясь только этих правил? Ответ: нет. Но, следуя этим рекомендациям, дефекта кожи можно избежать или сделать его менее заметным.

Избавляемся от растяжек в домашних условиях

Если предотвратить появление растяжек не удалось, то приходится от них избавляться. Это долгий процесс, включающий в себя много дополняющих составляющих и требующий огромного терпения. Существует три варианта борьбы с растяжками: хирургическое вмешательство, салон красоты или народные методы. Первый способ, хоть и обеспечивает полный результат, но слишком радикален, а второй дорогостоящий и не оправдывающий надежд. Например, растяжки после беременности можно исправить в салоне красоты, но только если они совсем свежие.

Народные методы в данном случае совсем не уступают салонным процедурам. Они практически одинаково результативны и способны избавиться только от свежих растяжек. Старые, белые растяжки возможно лишь немного сгладить и скрыть, однако удалить их навсегда, к сожалению, невозможно. А для того, чтобы их скрыть хоть немного, следует выполнять целый комплекс домашних процедур:

  • массаж проблемных зон;
  • скрабирование кожи;
  • обертывания маслами;
  • контрастный душ.

Помимо этого, нужно правильно питаться и вести активный образ жизни. Ведь когда появляются растяжки после родов как избавиться от них организму самостоятельно? Верно, никак. Но если женщина прилагает определенные усилия и работает над своим телом, то рано или поздно, результат обязательно ее порадует.

Регулярно, хоть несколько раз в неделю, нужно делать массаж зон, подверженных растяжкам, с использованием специальных массажных масел. Это простимулирует кровообращение, насытит кожу полезными веществами и ускорит процесс регенерации. После массажа полезно делать обертывания на основе смеси жирных масел, а по вечерам проводить контрастный душ. В это время можно также проскрабировать кожу, что даст непревзойденный результат. И помните, что ответ на вопрос, как избавиться от старых растяжек, вы нигде не найдете. Но зато вы можете их идеально скрыть и наслаждаться прекрасным телом, приложив лишь немного усилий.