Эффективный баночный массаж: секреты и тонкости домашнего выполнения

banochnyj massazhИзбавиться от целлюлита, не прикладывая никаких усилий, невозможно. Остановить процесс старения также никому не под силу. Но ничего не мешает прекрасным женщинам взять эти процессы под свой контроль: целлюлит разгладить и скрыть, а старение — замедлить. А верным помощников в этом деле прослужит баночный массаж, именуемый в салонах красоты вакуумным. Хоть известен этот метод давно, многие представительницы прекрасного пола не замечают его в погоне за новыми дорогостоящими технологиями. Но в жизни ведь как — все гениальное просто.

Массаж вакуумом от целлюлита и лишних килограмм

Для здоровья организма и внутренних органов баночный массаж просто неоценим. Поэтому его используют в медицине. Но с тех пор, как был заметен эстетический эффект его применения, метод лечения плавно перекочевал сначала в салоны, а затем уж в сферу домашнего применения. Поэтому теперь на аптечных прилавках красуются разновидности специальных банок из различных материалов любой стоимости. Для тех, кто на красоту денег не щадит, разработан и аппаратный вариант.

Когда банка засасывает кожу, а вы ведете ее по массажной линии, кожа получает воздействие, сравнимое только с руками опытного массажиста. Ведь почему большинство видов домашнего массажа не работает? Потому что в их основе лежат всяческие растирания. А для заметного эффекта нужны оттягивания и разминания.

Такие движения провоцируют смещение подкожно-жировой клетчатки. Как результат, жировые клетки становятся более мягкими и эластичными. К тому же, стимулируется процесс выведения застоявшейся жидкости из организма. Усиленное кровообращение ускоряет регенерацию и обновление клеток кожи, а также их очищение от скопившихся вредных веществ. В общем, если польза одного только массажа для похудения еще может быть оспорена, то ранние стадии целлюлита с его помощью уж точно можно прогнать. А для этого вам пригодится знание тонкостей домашнего вакуумного массажа:

  1. Всегда делайте массаж после ванны, душа: кожа в это время распарена. Идеально проводить процедуру в сауне или бане, ведь так внутрь проникнет больше полезных веществ.
  2. Чтобы усилить эффект проникновения масла или крема, очистите кожу с помощью скраба до процедуры.
  3. Купите в аптеке и силиконовые, и стеклянные банки. Первые стоит применять новичкам, а вторые — когда вы уже научитесь регулировать силу всасывания.
  4. Не используйте для процедуры крем против целлюлита — он слишком быстро впитывается. А банка во время массажа должна легко скользить по коже.
  5. В привычный гель или масло для массажа добавьте по несколько капель эфиров розмарина, апельсина или корицы — это усилит жиросжигающий эффект.

Эти рекомендации выглядят очевидными, но большинство женщин о них забывает. Поэтому и ждут результатов долгое время. Готовы действовать? Прочтите, как делать баночный массаж на теле и приступайте!

Опасен ли баночный массаж для лица

Бытует мнение, что вакуум способен возвращать молодость и останавливать старение за счет усиления кровообращения. В целом, это может сработать, если выполнять массаж правильно. Однако соблюдать все тонкости массажа лица в домашних условиях — задача сложная.

Во-первых, нужно приобрести целый набор вакуумных банок, ведь для разных зон лица нужны разные диаметры воздействия. Во-вторых, нужно быть очень осторожной, чтобы не оставить на коже синяки — с ними не хочется разгуливать даже в выходные дни. И, в-третьих, важно не навредить или, иными словами, не сделать хуже. Поэтому баночный массаж стоит начинать практиковать с тела, а затем, после качественного обучения, переходить к главной части тела — лицу.