Рубрика: Правильное питание

Питание – одна из основных потребностей организма, оно обеспечивает нормальное течение физиологических процессов, способствует сохранению здоровья и красоты. Существует огромное количество всем известных продуктов, с которыми мы сталкиваемся каждый день и даже не подозреваем, насколько велика их роль для профилактики заболеваний, укрепления организма и влияние на красоту и молодость.

Рубрика «Правильное питание» продемонстрирует вам ценность экзотического грейпфрута и полезность топленого молока, расскажет о чайном грибе и зеленом чае, об их участии в омоложении организма. Заходите в нашу рубрику, учитесь распознавать все самое ценное в продуктах питания.

Повседневное меню правильного питания для похудения, подходящее каждой женщине

Даже выучив все принципы сбалансированного рациона и верного образа жизни, составить меню правильного питания для похудения — сложнейшая из задач.

Новое правильное питание для похудения: свобода, а не ограничения

Раньше слова “правильное питание для похудения” вызывало у нас не иные ассоциации, кроме как ограничения, голодание и пресную по вкусу пищу.

Кому пригодится алыча: полезные свойства фрукта для здоровья

Если вам известен соус ткемали, подаваемый к жирным мясным блюдам, значит вы точно наслышаны о таком фрукте, как алыча. А ведь алыча — это необычный сорт привычной всем сливы.

Из чего состоит айва японская: польза и вред ее в медицине

Мало кому известен такой фрукт, как айва японская, польза и вред которой являются тайной для большинства людей.

Сладко-оранжевые абрикосы: польза и вред сочных фруктов

Известно ли вам, что абрикосы, польза и вред которых всем кажутся очевидными, таят в себе много секретов и применяются даже в традиционной медицине?

Что такое ацидофильное молоко и чем оно полезно человеку

В последнее время большую популярность приобретает ацидофильное молоко — новый молочный продукт, обладающий огромным перечнем полезных свойств.

Домашнее сливочное масло: польза и вред жирномолочного продукта

Все мы с детства привыкли к такому продукту, как сливочное масло — польза и вред его мало кому известны, но это не мешает всем строить различные предположения о молочном продукте.

Незаменимое масло сливочное: калорийность и суточная норма продукта

Кто из нас не любит масло сливочное, калорийность которого так высока? Да, его можно избегать и добавлять в различные блюда, но никто не может оспорить тот факт, что заправленные натуральным продуктом блюда получаются намного вкуснее.

Домашние и покупные сливки: польза и вред молочного продукта

Прошло уже много лет, как учёные доказали, что в рационе здорового человека 30% пищи должны составлять молочные продукты питания. К счастью, их выбор велик. Но, к сожалению, многие ошибочно отказываются от продуктов, только взглянув на показатель калорийности. Так, сливки, польза

Почему и чем вреден майонез, продающийся в супермаркетах

Кремообразный соус сливочного цвета с необычно-пикантным вкусом… кому не знаком майонез Провансаль? Именно ему уже отдают предпочтение очень долго в большинстве славянских стран. До него же был популярен майонез, производимый в Советском Союзе — лишь тогда вопрос о том, чем