Рубрика: Диеты

Эффективная и полезная кефирная диета против лишних сантиметров

Стройная фигура, которая вызывает восхищение у мужчин и зависть у женщин, — это, зачастую, не подарок природы, а ежедневный труд её счастливой обладательницы. Прекрасные пропорции достигаются частыми спортивными тренировками, сбалансированным питанием и, конечно же, поддержанием общего здоровья организма. Однако наиболее

Как сбросить лишний вес

Многие люди страдают избыточным лишним весом, но не все понимают концепцию правильного сбрасывания лишних килограммов. Статья прольет свет на многие секреты лишнего веса. Один из надежнейших способов улучшить свое здоровье — сбросить несколько килограммов. Лишний вес явно предрасполагает к ишемической

Почему многие диеты не работают: главные причины

Быть стройной, красивой, ухоженной и желанной женщины хотят всегда. Ради такой цели они готовы идти на многое. Нет, вовсе не идти в спортзал, купив загодя термобелье для женщин, а, напротив, «садиться» на диету. Между тем, резкая потеря веса – это

Продукты, помогающие похудеть

На какие только жертвы не идут люди, чтобы оставаться красивыми и иметь стройную фигуру. Голодают, изнуряют себя жесткими диетами, отказыют себе в удовольствиях сходить на день рождение или побывать на вечеринке с друзьями, так как там можно набрать «лишнего». И

Молочная диета — уверенный шаг на встречу стройной фигуре

Стремление вернуть стройную фигуру достойно самых лестных слов, но в погоне за тонкой талией тоже нужно соблюдать меру — нельзя доводить свой организм до истощения, необходимо обеспечивать его всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минеральными компонентами. Вот почему при выборе

Рисовая диета — различные варианты, один результат

Одной из основных причин, по которым жители восточных регионов стройны, здоровы и прекрасно себя чувствуют, является их правильное отношение к потреблению пищи. Главным блюдом восточной кухни традиционно считается рис. Европейцам не понадобилось много времени для того, чтобы понять, насколько полезен

Диета рисовая — отзывы, рецепты, результаты

Среди великого многообразия диет рисовая диета заслуживает внимания отдельного. Всем известно, что рис — весьма полезная и питательная культура, богатая белком, углеводами, магнием, фосфором, железом, кальцием, а также выводящая из организма вредные соли и шлаки. А потому борьба с лишним

Позволит ли диета на месяц убрать живот навсегда? Диетологи открывают секреты этого чуда

Жир в области живота, за которым прячется талия и который не позволяет выбрать замечательные женственные наряды, можно победить. Причем, диета, чтобы убрать живот, продлится всего лишь месяц. Правда, звучит как сон наяву? Ешь определенные продукты и распрощайся с животом –

Шоколад для похудения

Любители шоколада, ликуйте: теперь в монохромный спектр одного из популярнейших продуктов человечества вклинилось яркое пятно! Это невероятно, но факт. Кондитеров долгое время терзал вопрос: какой бы ингредиент добавить в шоколад, чтобы сделать его не просто вкусным, но и полезным для

Шоколадная диета для похудения — преимущества, недостатки, отзывы

Современный мир устанавливает определённые стандарты красоты, и попытки соответствовать им провоцируют разработку самых разных способов выглядеть идеально. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и физические нагрузки позволяют поддерживать форму, но порой обстоятельства вынуждают принимать более кардинальные решения. Как похудеть в кратчайшие