Рубрика: Диеты

Для тех, кто худеет: можно ли мед при диете без ущерба фигуре

Диета становится невыносимой лишь тогда, когда она запрещает употребление любимых продуктов, приносящих наслаждение и радость.

Безопасная кефирно-гречневая диета для здорового похудения

Излюбленная диетологами и стройными женщинами кефирно-гречневая диета обещает результаты уже после первого курса похудения. За семь дней тают не только объемы, но и цифры на весах, внушая надежду на длительное сохранение стройности и красоты.

Азбука похудения: кефирная диета в действии

Современная кефирная диета действительно работает по двум причинам. Во-первых, кефир является малокалорийной пищей, употребление которой даже в огромных количествах не приведет к избытку калорий.

Калорийна ли сушеная дыня: полезные свойства для худеющих

В период созревания бахчевых культур практически каждый человек становится чуточку счастливее, ведь на его столе регулярно присутствуют такие ягоды, как арбуз и дыня.

Ягодный сезон: чем полезен арбуз для здоровья и красоты

С конца августа и до середины сентября столы многих хозяек буквально ломятся от еды. И дело не в обилии блюд, а одном-единственном продукте, ягоде тыквенных — арбузе.

Советы, как набрать массу тела в домашних условиях: питание и тренировки

Стройность — не дар свыше, а результат упорной работы над собой. Причем, не важно, избавляетесь вы от лишнего веса или набираете необходимый для красивой фигуры. Ведь никакие крайности не считаются соблазнительными для обоих полов.

Правильная диета: белковое питание для похудения за неделю

В человеческом организме белок выполняет огромное количество функций: выступает строительным материалом для мышц и иммунных клеток, участвует в сжигании жира и процессе усваивания витаминов, отвечает за активность, энергичность человека.

Эффективно ли раздельное питание для похудения: азы для начинающих

О том, как популярно раздельное питание для похудения упоминать не приходится. Его рекламируют звезды и публичные личности, активно пропагандируют сторонники здорового образа жизни и немалое количество диетологов.

Повседневное меню правильного питания для похудения, подходящее каждой женщине

Даже выучив все принципы сбалансированного рациона и верного образа жизни, составить меню правильного питания для похудения — сложнейшая из задач.

Что такое Геркулес для похудения и почему эта диета работает

Ни для кого ни секрет, что Геркулес для похудения — это хлопья, приготовленные из овсяной крупы путём шлифования. Геркулес является наиболее грубым видом овсянки, в котором сохраняется наибольшее количество полезных веществ, содержащихся в злаковой культуре овсе.