Рубрика: Омоложение организма

Лицо – это отражение общего состояния всего организма. Каждая новая морщинка или самый обычный прыщик следствие нарушения гармонии работы наших систем и органов: нарушения обмена веществ, плохой работы печени, заболевания суставов, болезней сердца и даже общего переутомления.

Чтобы красота и молодость оставались вашими спутниками навсегда, одних косметических средств бывает недостаточно. Рубрика «Омоложение организма» познакомит вас с техникой бега и разнообразными физическими упражнениями, расскажет о практике йоги и другими несложными, но эффективными движениями для омоложения организма и сохранении красоты.

Использование протеиновых коктейлей для набора веса

Несмотря на проблему с большим весом, большое количество людей встречаются с такой проблемой, как его недобор. Она не чуть не лучше, чем проблема с превышением веса. У всех людей, столкнувшихся с недобором веса, чаще проявляется такая болезнь, как остеопороз, а

Сывороточный протеин: как принимать, правильно готовить для наращивания мышечной массы и похудения

Протеиновое питание очень популярно в спортивной среде и разработано специально для спортсменов. Существует множество разновидностей протеинов, но заслуженным лидером среди них является сывороточный протеин. Начинающим спортсменам полезно узнать о том, что такое сывороточный протеин, как принимать его правильно и для

Протеиновый коктейль своими руками — получить вкусный напиток легко!

Протеиновый коктейль – напиток крайне полезный. Он богат всеми необходимыми организму веществами, а особенно белками. Большей частью такой напиток употребляют спортсмены, которым белок нужен при длительных тренировках для построения мышечной массы. А также хорош он будет и для молодого организма

Все о финской бане: польза сауны и ее влияние на организм человека

Сауна переводится с финского, как “баня” и считается настоящим достоянием народа Финляндии. Но польза сауны сделала ее популярной во всем мире, ведь после процедуры отдохнувшим себя чувствует, как тело, так и душа. Когда речь идет о массаже, говорят, что люди

Турецкая баня хамам — польза для тела и души в сочетании с истинным блаженством

Хамам, иначе именуемый турецкой баней, приобретает все большую популярность во всех уголках мира. И, правда, когда посещение бани — блаженство, а все вокруг — искусство, продуманное до мелочей, то невозможно не вернутся в этот уголок удовольствия и счастья. К тому

Неоценимая польза бани для каждого человека: здоровье за 15 минут

Издавна баня была одним из любимых развлечений как царей, так и крестьян. Время прошло, а привязанность к полезной и приятной процедуре осталась: практически каждый салон красоты предлагает попариться в бане: финской, турецкой или русской. Высокая температура и влажность благотворно воздействуют

Чем уникальна инфракрасная сауна: польза и вред последней разработки в области тепловых процедур

Человечество не стоит на месте и развивает все то, что приносит удовольствие и пользу. Так была изобретена инфракрасная сауна — усовершенствованная версия русской бани и сауны. Придумал ее японский ученый и в западные страны она пришла совсем недавно, принеся с

Что должен знать эндоморф: питание и программа тренировок для тех, кому не удается похудеть

Низкий рост, широкая грудная клетка, круглая голова, большой живот — тип телосложения, называемый по Шелдону эндоморфом. Именно о нем зачастую говорят “кость широкая”, и это правда: несмотря на присущую данному телосложению склонность к полноте и рыхлости тела, ему характерна крупнокостная

Фигура мечты: моделирующий массаж, как способ обретения красивого тела

Кто бы не хотел получить идеальную фигуру, не прилагая никаких усилий? Пожалуй, мало кто откажется от возможности обретения стройного, красивого, пропорционального тела без тренировок, придерживания питания по правилам и ведения спортивного образа жизни. Теперь это реально: моделирующий массаж сам сотворит

Долой проблемные зоны: упражнения для похудения рук в домашних условиях

Руки – распространенная проблема многих женщин. Бороться с лишним весом, сосредоточенным на руках довольно-таки сложно и если диеты не помогают, то самое время пустить в ход тяжелую артиллерию – упражнения для похудения рук от лучших фитнес-тренеров. Однако заниматься в тренажерном