Рубрика: Омоложение организма

Лицо – это отражение общего состояния всего организма. Каждая новая морщинка или самый обычный прыщик следствие нарушения гармонии работы наших систем и органов: нарушения обмена веществ, плохой работы печени, заболевания суставов, болезней сердца и даже общего переутомления.

Чтобы красота и молодость оставались вашими спутниками навсегда, одних косметических средств бывает недостаточно. Рубрика «Омоложение организма» познакомит вас с техникой бега и разнообразными физическими упражнениями, расскажет о практике йоги и другими несложными, но эффективными движениями для омоложения организма и сохранении красоты.

Стройное тело: спортивное питание для похудения женщин — часть II

Жиросжигатели и протеин — наиболее популярные спортивные добавки. Но это далеко уж не все, чем может гордиться спортивное питание для похудения для женщин и представителей сильного пола.

Стройное тело: спортивное питание для похудения женщин — часть I

Похудеть без спорта и сбалансированного рациона? В XXI веке практически каждая женщина осознает, что это нереальная задача. Кушать в меру и худеть — словосочетания, близкие к истине.

Что такое жиросжигатели: спортивное питание, виды и отзывы

Вместе с модой на здоровый образ жизни и спорт в привычную повседневность большинства людей ворвались такие слова, как жиросжигатели — спортивное питание, отзывы о котором подтверждают чудодейственные эффекты сброса веса и уменьшения жировой прослойки.

Пассивная гимнастика — миостимуляция для красоты лица и тела

Похудеть, избавиться от проблемных участков, вернуть коже стройность, прогнать целлюлит, предотвратить морщины — со всем этим обещает справиться одна-единственная миостимуляция, проводимая во многих салонах красоты.

Существуют ли эффективные упражнения для талии, выполняемые дома

Казалось бы, секрет осиной талии прост: достаточно выполнять некоторые упражнения, заниматься с хула-хупом, носить корсет или вовсе приобрести массажный пояс, который сделает все сам.

Почему упражнения для талии и боков могут быть неэффективны

Считается, что, если регулярно выполнять упражнения, можно добиться потрясающей фигуры. В особенности, женщин частенько беспокоит область живота — там нередко скапливаются жировые отложения, а после беременности ситуация так и вовсе ухудшается.

Для чего пить протеин после тренировки и нужен ли он до занятия спортом

После того, как протеин стал известен не только среди спортсменов, а также среди худеющих, его стали применять без учета каких-либо правил. И только некоторые задаются вопросом, нужно ли принимать протеин после тренировки или до нее, перед сном или после сна,

Что входит в состав протеина: секреты белкового порошка для похудения

Выбор протеина — сложная задача для того, кто только начинает вводить его в свой рацион. Чаще всего основным критерием отбора является состав продукта, но в случае с данной пищевой добавкой этот критерий становится слишком сложным.

Помогает ли протеин для похудения девушкам: белковая диета от лишнего веса

Протеиновая диета — идеальный вариант для желающих потерять лишний вес, не вредя здоровью.

Битва пищевых добавок: гейнер или протеин в борьбе за стройность и красоту

Обрести красивую, стройную фигуру не сложно — говорят тренера, — достаточно лишь пойти заниматься в спортзал. Но нет предела совершенству: со временем уже не хочется просто стройной фигуры, а хочется красиво прорисованный рельеф мышц.