Рубрика: Омоложение организма

Лицо – это отражение общего состояния всего организма. Каждая новая морщинка или самый обычный прыщик следствие нарушения гармонии работы наших систем и органов: нарушения обмена веществ, плохой работы печени, заболевания суставов, болезней сердца и даже общего переутомления.

Чтобы красота и молодость оставались вашими спутниками навсегда, одних косметических средств бывает недостаточно. Рубрика «Омоложение организма» познакомит вас с техникой бега и разнообразными физическими упражнениями, расскажет о практике йоги и другими несложными, но эффективными движениями для омоложения организма и сохранении красоты.

Бег трусцой — как бегать правильно

Знаете ли вы как правильно заниматься бегом трусцой? Для начала вам, конечно же, надо приготовить удобную одежду, достать любимые кроссовки. Выбрать в каком направлении вы хотите бежать, можно взять с собой плеер со своей любимой музыкой и посмотреть прогноз погоды.

Пилатес — к здоровью и молодости

Мечтаете о здоровом и стройном теле, но не переносите аэробику, прыжки, бег, не хотите потеть и вообще негативно относитесь к активным видам спорта? В таком случае вам подойдут более спокойные виды упражнений. Обычно, комплекс упражнений для растяжки мышц, выполняется на

Как найти время для фитнеса?

Как, спрашивается, как найти время на свое здоровье в бешеном ритме жизни? Работа, кухня, уборка, семья, друзья… И на это времени не хватает, куда еще деть заботу о здоровье, своей красоте и молодости? Вот причина плохой формы многих людей. Самый

Капоэйра — боевые танцы

Капоэйра – гармоничное сочетание танцевального и военного искусства, пришедшее к нам из Великобритании. Хотя корни этого искусства телодвижений имеют экзотические истоки: капоэйру создали в Бразилии африканские рабы ещё полтысячелетия назад. Их особенные движения, казавшиеся надсмотрщикам обычными ритуальными танцами, на самом деле

Выбираем степпер

Один из самых популярных тренажеров для домашних занятий – степпер. Этот аппарат имитирует подъем по ступеням. Фактически это выглядит как перенос веса тела с одной ноги на другую. Такая нагрузка укрепляет мышцы ног, сердечно-сосудистую систему и суставы. Также занятия на

Омоложение организма в домашних условиях народными средствами. Что для этого необходимо?

Каждая женщина хочет как можно дольше оставаться моложе — здесь нет ничего удивительного. К тому же, сохранение молодости и омоложение организма — задачи совсем не трудные, если подойти к ним со всей серьезностью и знанием дела. Многие женщины, да и

Йога для лица — омоложение в качестве бонуса

Для того, чтобы замедлить время и заставить свою молодость как можно дольше радовать глаз, женщины готовы пойти на многое и даже больше. Но далеко не всегда попытки угнаться за молодостью дают положительный результат. Согласитесь, сложно выглядеть молодо, когда душа так

Омоложение в домашних условиях с помощью народных рецептов

Омолаживающий эффект ванн был известен еще во времена Клеопатры

Скорее всего, не найдется такой женщины, которая скажет, что она не хочет оставаться молодой. Ведь молодость, лучше всего вечная, — мечта каждой нормальной представительницы прекрасного пола. Но, к сожалению, наш организм устроен так, что в течении жизни он изнашивается и